为什么我喜欢EVIVE的芒果Amla Berry奶昔!

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你知道支持你的免疫系统也有助于运动恢复吗?此外,在运动前后不适当补充能量会损害你的免疫系统!⠀

虽然运动可以提高免疫力,但如果我们过度运动、能量不足、不吃东西来支持恢复,就会影响我们的免疫系统,使我们更容易生病和恢复不佳。⠀

毫不奇怪,我喜欢用冰沙作为一种简单可口的方式来补充营养。这款新的芒果阿玛浆果冰沙来自Evive营养让我大失所望!

这种新口味富含抗氧化剂、维生素C(每一份110%)、铁(每一份40%)和维生素A(每一份35%),这些都是支持积极生活方式和健康免疫系统的重要营养物质。抗氧化剂有助于对抗损害,防止氧化应激。适应原可以帮助我们的身体对抗应激源,支持激素和生理反应。

这奶昔里有什么....

- - - - - -芒果

——香蕉

——猕猴桃泥

——日期

-西葫芦

——椰子奶油

-纯柠檬汁和柠檬皮

-维生素和矿物质混合物:花椰菜、菠菜、羽衣甘蓝、南瓜、红薯、葵花籽、蔓越莓

-超级食物:阿姆拉莓,蓝色螺旋藻,沙棘莓,姜,小球藻,Camu Camu,

-适应源:舞茸和香菇

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突出了

味道令人惊叹:它有一种甜美的热带味道,几乎与冰糕相似。猕猴桃、芒果和香蕉的味道占主导地位,但它的绿松石色泽也很迷人!

产生:适应素包括舞茸和香菇。Maitake在日语中的意思是“跳舞的蘑菇”。这些蘑菇含有支持免疫的营养物质,如矿物质、维生素B和C、抗氧化剂和钾。香菇也有很好的营养成分,包括促进健康的化合物,如抗氧化剂和纤维。

超级食物:这种冰沙含有阿玛浆果,也被称为印度醋栗。这是一种非常抗炎的食物,因为抗氧化剂中含有高浓度的hihgh和维生素C。

抗氧化剂:我已经提到过几次抗氧化剂了,但你知道它们对我们有什么好处吗?简而言之,抗氧化剂有助于平衡我们体内自由基的水平,而自由基是造成损害的分子。虽然我们需要一些自由基来保持健康,但当我们的压力、污染和毒素暴露程度很高时,这些分子会占据主导地位,造成更多的伤害和好处!为了保持这种平衡,我们需要摄入营养丰富、富含抗氧化剂的食物。这种冰沙含有螺旋藻,卡姆卡姆。阿姆拉莓,生姜和许多颜色鲜艳的水果与高抗氧化剂浓度。

鲜艳的颜色;我们用眼睛吃饭,这是真的!由于螺旋藻是一种蓝绿色藻类,富含维生素和植物基的-3,这种奶昔呈现出绚丽的绿松石色。

多伦多健康营养师

支持我们的免疫系统

我们的免疫系统就像我们身体的安全系统。每当它感觉到需要保护你的时候,警报就会响起,于是你的免疫系统就会寻求支持:白细胞!我们的皮肤,喉咙和鼻子的粘膜层也是重要的屏障。当你的免疫系统很弱时,经常运动的人恢复不好的风险更大,生病的风险也更大。

许多因素在我们身体抵御疾病、感冒和流感的能力中起着作用…。遗传学、压力水平、睡眠质量、运动量和强度(是的,运动量过多和不足都起作用)。但是营养也可以帮助支持!


我们需要营养来维持皮肤健康,维持外部屏障,以及支持免疫系统的组成部分保持健康水平,比如我们的白色系统细胞和抗体。

食物的第一

当然,生活变得忙碌起来,所以吃这些功能性奶昔可以帮助我们更容易地补充支持免疫系统所需的营养。

我首先相信食物。比起服用维生素C胶囊,吃一个橙子要愉快得多,对吧?这个冰沙轮可以帮助我们获得我们需要的维生素和矿物质,支持你的免疫系统和恢复,而且是自然的,美味的,令人满意的方式!

想试试吗?

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找到完整的产品线(奶昔,还有午餐口味!)https://en.evivenutrition.ca

希望你喜欢今天的帖子!

直到下一次,

免责声明:此帖子由Evive营养

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